Les balles thérapeutiques en psychomotricité
Ces petites balles en tricot toutes simples s’avèrent être intéressantes pour plusieurs usages, notamment dans le domaine de la psychomotricité. Voici un résumé de quelques utilisations possibles, ainsi que les objectifs psychomoteurs et les bienfaits attendus.
Gym douce : coordinations dynamiques générales (équilibre, coordinations bi-manuelles ou oculo-manuelles), axe corporel, régulation tonique, motricité fine, préhension, force musculaire, amplitudes articulaires.
Les exercices participent à la prévention des chutes et favorisent le maintien des capacités nécessaires aux gestes de la vie quotidienne comme l’habillage, la toilette ou le repas.
De plus, la balle sert de repère visuel supplémentaire: « ramenez la balle au niveau du genou ».
Support d’olfacto-thérapie : réminiscence, gestion des émotions et bien-être.
Mettre quelques gouttes d'huiles essentielles à respirer (camomille, lavande…).
Massage ou auto-massage : conscience corporelle, gestion des émotions, régulation tonique et détente.
La balle sert d’objet médiateur entre soi et l’autre.
Anti-stress : gestion des émotions et régulation tonique.
Il est possible de la caresser, de l'écraser, de la jeter…
Article par Cécile, psychomotricienne en EHPAD et au sein d'une ESA équipe spécialisée Alzheimer.